Fokus kommer att ligga på praktiska övningar med mycket simning och löpning med relativt korta sträckor. Vi testar utrustning såsom draglinor, paddlar, mm för att hitta det som funkar för just er. Alla swimrun-pass genomförs i team om två varför ni kommer att delas in i team när vi ankommer till Grinda. Har ni redan en teamkamrat ber vi er ange detta i samband med anmälan.

En välmeriterad Swimrunprofil kommer under lördagen att finnas på plats och bjuda på sina erfarenheter av Swimrun-tävling & -träning.

För att delta krävs egen våtdräkt (behöver ej vara anpassad för swimrun). Övrig utrustning är frivillig – vi har med utrustning för lån/test.  

Avfärd sker från Stockholm city på fredag förmiddag 6 juni med båt och vi bor i 4-bäddsstugor på Grinda. Åter i Stockholm ca 15.30 på söndag 8 juni. Anmäl dig till aktiviteten genom att logga in och sedan gå in under "Anmälan" i menyn.