SCT klubbdag 7 mars
- 31 jan 2020
Den 7 mars bjuds det in till klubbdag med tema löpning. Dagen startar med coopertest i inomhushallen på Bosön och långpass på Lidingöloppsspåret. Sedan gästas vi av Charlotte Karlsson som håller i teknikträning och delar med sig av sin erfarenhet inom löpning, hon har vunnit både Stockholm Marathon och Lidingöloppet!
Se programmet och anmäl dig under läs mer.
Under hela dagen håller vi till på Bosöns idrottsanläggning på Lidingö, samåk gärna. Anmälan är gratis för alla medlemmar men bindande, avanmäl dig i god tid om du får förhinder.
Program för dagen:
8.45 Samling i receptionen (ombytta)
9.00 Coopertest eller långpass löpning (du väljer)
10.30 Teknikträning löpning utomhus med Charlotte Karlsson
12.00 Dusch och lunch
13.00 Föreläsning Charlotte Karlsson
14.15 Nya klädleverantören Trimtex visar nya kollektionen
14.45 Fika
15.00 Vår sponsor Access Rehab pratar om skadeförebyggande träning
