Följande tider är vårt huvudsakliga träningsschema för hösten 2024. Ta för vana att alltid kolla i Facebook-gruppen för detaljer kring samlingsplats (där det inte redan framgår), det specifika passets innehåll och ev sena ändringar. Det går också bra att skriva i Facebook-gruppen om du vill ta initiativ till egen träning tillsammans med klubbkamrater utöver tiderna nedan.

Måndag: Spinning F&S Sveavägen 19:40-20:40.

Tisdag: Simning Eriksdalsbadet 06:30-07:30, samt 21:00-22:00.

Onsdag: Löpning intervaller 18:00-19:15. 

Torsdag: Simning Eriksdalsbadet 06:30-07:30, samt 21:00-22:00.

Fredag:

Lördag: Spinning F&S Sveavägen 9:00-11:00.

Söndag: Löpning långpass 10:00-12:00. Simning Eriksdalsbadet 18:00-19:30.