Löpning
Löpning
Löpträning hos SCT syftar till att erbjuda medlemmarna träningspass med fokus på både kvalitet och kvantitet. Vi är ett team på cirka 10 löptränare som turas om att planera och leda passen, vilket skapar en härlig variation i upplägg och perspektiv beroende på varje tränares erfarenhet och inriktning. Trots denna variation är strukturen för träningarna densamma, vilket säkerställer både kvalitet och kontinuitet.
Under höst, vinter och vår erbjuder vi två löppass per vecka, vid följande tider:
- Onsdagar kl. 18:00–19:15: Träningen utgår från Stadion och fokuserar på intervaller, löpteknik och löpstyrka.
- Söndagar kl. 10:00–12:00: Långpass som utgår från Eriksdalsbadet. Om vi är tillräckligt många löpledare delar vi upp oss i olika fartgrupper. Och kanske blir det en fika tillsammans efteråt?
Varje pass annonseras i SCTs Facebook-grupp någon dag innan, så håll utkik där för uppdateringar.